ヒートショックに注意
2022.10.03
朝晩すっかり寒くなってきました。
11月～4月は、特にヒートショックによる事故が多くなる季節になり、その中でも寒暖差の大きい山形は全国でもトップクラスで事故件数が多くなっています。
家の中でもいちばんリスクの高い入浴時のヒートショック予防対策を紹介します。
①入浴前に脱衣室・浴室を暖めましょう。
②熱い湯船に長時間浸かるのはやめましょう。(適温目安38～40℃)
③入浴する際は家族や周囲の人に一声かけましょう。
④入浴前にコップ一杯の水を飲みましょう。
⑤飲酒後・食後すぐの入浴は控えましょう。
皆さん、健康には十分気をつけましょう。
